Entablar relaciones sanas conlleva la capacidad de saber pedir, saber recibir, saber decir no y saber poner límites. Eso es la asertividad.

Sócrates creía que nuestras palabras, pensamientos y acciones debían regirse por conceptos como la verdad, la bondad y la utilidad.

Para que el inconsciente se convierta en tu aliado a la hora de alcanzar tus objetivos, debes utilizar afirmaciones para comunicarte con él.

Desconecta el 'modo zombie' y empieza a vivir con consciencia plena de lo que te pasa y para qué te pasa. ¿Estás preparado para despertar?

Aprende a planificar proyectos profesionales o vitales con la estrategia que utilizaba el padre de Mickey Mouse para producir sus películas.

Regresamos al origen de la PNL para revisar los 4 pilares que la sustentan y que perfectamente pueden servirnos de guía para ir por la vida.

La meditación es un excelente medicamento para el cuerpo y para el alma que no puede comprarse en farmacias y no tiene contraindicaciones.

El tenis es uno de los deportes mentalmente más exigentes que existen. ¿Conoces su juego interior?

Los anclajes nos permiten conectar con el estado emocional apropiado para afrontar situaciones y desafíos cada vez que lo necesitemos.

Desmontando algunos mitos y leyendas sobre la hipnosis. ¿Cuáles son sus fines terapúeticos?

¿Conoces el poder de la visualización creativa? Si puedes verlo, puedes hacerlo.

Si quieres llevarte bien con tu inconsciente, empieza por pedirle lo que quieres, en lugar de decirle lo que no quieres.

Para hablar del liderazgo consciente de equipos, nadie como Phil Jackson, considerado el mejor entrenador de la historia de la NBA.

Tú eres el responsable de tu comunicación, nadie más. Y lo importante no es lo que dices sino cómo lo dices.

Tengo que darte una noticia: tú no eres tú, eres tu inconsciente.

Los niveles neurológicos del pensamiento, también conocidos como niveles lógicos es una de las grandes aportaciones de la PNL.

Hoy aprenderemos a percibir cualquier situación o experiencia desde diferentes perspectivas y centrarnos en la que nos resulte más útil.

En un sistema, el elemento más flexible es el que ejerce mayor control sobre el resto. ¿Eres de procedimientos o prefieres tener opciones?

Hay tipos de personas: las que se relacionan con el mundo hallando igualdades y las que siempre encuentran lo que es diferente al resto.

¿Cómo se convence la gente de algo? ¿Qué estrategias mentales utilizamos para convencernos? Te explico el metaprograma de convencimiento.